Terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR)

Mejorando la forma en que hacemos psicoterapia

¿Experimenta las siguientes inquietudes ?

• Auto culpa, baja autoestima, vergüenza y / o culpa

• Ira crónica o excesiva

• Indecisión, confusión, dificultad para pensar.

• Preocupación, ansiedad, pensamiento obsesivo, fobia, timidez, ansiedad social

• Sensaciones desagradables, vacío, cambios de humor.

• Negatividad, pesimismo, irritabilidad.

• Trauma, abuso sexual, abuso físico, abuso emocional, TEPT

• Disfunción sexual

• Antojos relacionados con la adicción (es decir, tabaquismo, dependencia del alcohol y otras sustancias)

• Ansiedad, ataques de pánico, depresión

Si es así, EMDR es una poderosa intervención terapéutica a corto plazo diseñada para abordar las preocupaciones anteriores. Si tuvo terapia de conversación en el pasado y aún se encuentra "atascado", EMDR puede resultar beneficioso. Esta forma de psicoterapia integrativa le permite mantener el control mientras su cerebro realiza la curación.

EMDR es un enfoque de tratamiento de ocho fases que se centra en las experiencias pasadas y presentes, con énfasis en el desarrollo de nuevas habilidades y comportamientos para el futuro. Aquellos con trauma de inicio en un solo adulto pueden ser tratados en menos de 5 horas; mientras que aquellos con traumatismos más complejos (más de uno), pueden requerir un tratamiento más prolongado.

La investigación muestra que EMDR es rápido, seguro y eficaz. Es una colaboración paciente-terapeuta simple y no invasiva en la que la curación puede comenzar de manera efectiva. Recuerde, ¡usted tiene el control!

EMDR es seguro para niños, adolescentes, adultos y parejas.

Para obtener más información, visiteel Instituto EMDR: http://www.emdr.com/what-is-emdr/

Vea este útil video de 20/20 sobre EMDR: https://youtu.be/hYy2NBXkPSo

Mire este video de Tedx Talks sobre la eficacia de EMDR:   https://youtu.be/lOkSm90f2Do